GW直後からダイエットしてます。音量
そして、
1ヶ月に1回か2回プチ断食を行う事にしました。

今回、2回目のプチ断食をすませ
向かった先は青茶茶房のお粥ランチラブ

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さいたま市浦和区高砂1-2-1  エイペックスタワー2F
tel. 048-814-1714

営業時間●11:30~21:00
ランチ;11:30~15:00(オーダーストップ14:00)
飲茶食べ放題;18:00~21:00(入店は20:00まで)
茶芸館・中国茶等販売;11:30~17:50

※11:30~17:50は静かな雰囲気で中国茶をお飲む環境を保つため、
小学生未満のお子様を伴うお客様のご飲食はお断り。
(茶葉・茶器購入は別)


定休日●月曜日(祝日の場合は祝日明け)
断食って言っても
完全に食べないのは3日間中真ん中の日だけなんですけどね。
1日目食事は昼が通常の7割におさえ、夜は半分の量
2日目が断食
3日目は昼に胃に負担のかからないもの、夜も同様。

酒が呑めないほうがわたしは大変かも笑顔

さて、3日目の昼にここに来ました。
家でもお粥は作れるけど、
作りすぎちゃったり、トッピング集めるのがメンドウだったり。
しかも、家だとどうしても
冷蔵庫の残り物を整理(=食べる)したくなるしね。。。

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